月子中心：冬天坐月子里这些问题要重视!中国女性坐月子是正常的!中医认为，产妇在产后身体元气有所损耗，坐月子的过程便是一个身体恢复的过程。诗安国际母婴会所的老师说，相应地，在月子期里也会有一些需要产妇们有所避讳的事项，尤其是在天气寒冷的时候，产妇们更加不能够有所疏忽。不过在当下有很多年轻的产妇们更加希望能够度过一个随心所欲的月子期，所以对于一些月子期里的注意事项反倒有些关注不足。下面，我们一起了解下!

　　冬天月子里这4大难题务必重视，否则容易落下月子病

　　1.保暖问题

　　在产后产妇身体虚弱并且还很容易出虚汗，这时候产妇一定要注重身体的保暖问题，否则很有可能受冷着凉。再加上产后产妇的骨缝处于打开的状态，如果没有做好保暖工作的话，那么很容易会被风邪侵袭，甚至引发风湿等慢性疾病。

　　2.身体清洁问题

　　诗安国际母婴会所的老师说，冬天天气寒冷，产妇洗澡也许会不太方便，但是因为产后仍然会有恶露排出，所以产妇一定要注重身体清洁。传统的坐月子风俗中不允许产妇洗澡洗头，但是其实这样的说法是错误的，只有做好身体清洁，才能够避免细菌滋生，引发炎症。

　　3.室内通风问题

　　冬天室内通风条件较差，所以也很容易造成细菌滋生，对于产妇而言，一定要做好室内环境的通风，这不仅可以保持室内环境清新，还能够降低产妇生病的可能性。不过在通风时尽量不要让产妇吹到风，尤其是不能够直吹。

　　4.营养摄入问题

　　冬天里很多老人会建议产妇进补，事实上在产后产妇的消化系统仍然比较虚弱，这时候过量的进补不仅不能够起到身体调和的作用，反而容易造成消化负担，妨碍产妇正常的身体恢复。注重营养均衡的同时，清淡的饮食会更加适合产妇摄入。

　　月子里，家人在护理产妇时要注意哪些问题?

　　1.给予产妇足够的尊重

　　月子中心：冬天坐月子里这些问题要重视!在产后，因为身体上的不方便，产妇难免会有一些尴尬之感，这时候家人一定要给予产妇足够的尊重，尤其是在语言表达上。比如说家人不要过多地在产妇面前提到"奶少""催奶"等问题，这样敏感的话题很容易给产妇带来压力，同时也会让产妇产生不被尊重的消极情绪。

　　2.给予产妇足够的包容

　　在产后产妇情绪难免会有一些波动，这时候家人们在与产妇相处时，一定要给予她们更多的理解和包容。只有家人们理解产妇月子里的不容易，产妇们才能够更有精力地做好自身的情绪调整，家人的体贴更加能够帮助产妇抵御产后抑郁的困扰。

　　3.给予产妇足够的鼓励和认可

　　面对新手宝妈的身份变化，产妇心里难免会有一些焦虑，如果这时候家人们能够给予产妇适当的鼓励和认可，那么产妇们对于自己的新身份自然会更加快速地有所适应。

　　月子中心：冬天坐月子里这些问题要重视!诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。